01/11/2007
Oiiiiiiiiiiiiii

Poxa como é bom feriado! Curtir a família, namorado, cinema e uma boa corrida no Ibirapuera!
Êêêêêêê amanhã; se não chover; estarei por lá, andando de bicicleta e também correndo!
Lia, o que tenho que estudar pra ter a profissão de seu marido? Risos! Parece ser interessante! Claro que fazendo dieta não deve ser uma boa acompanhá-lo! Não exagere que tudo sairá bem!
Carol, espero que tenha melhorado! Cuide ai da virose.
Aline, por onde andas? Não escreveu mais!

Um super beijo, bom feriado! Vamos suar a camiseta também!

Josi

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02/11/2007
PERIGO A PRAZO!

O tal festival gastronômico de Camburi está dando o que falar. Muita gente querendo saber detalhes. Mas primeiro, deixa eu falar com minha querida Josi: para ter a profissão de meu marido (e as ocasionais mordomias envolvidas na atividade) precisa ter um saco de ouro e um estômago onde caibam muitos sapos, dos barbudos inclusive... O pessoal da redação da Marie Claire pode confirmar isso. A pressão é 24 horas por dia. O jornalismo é uma das mais estressantes (embora eventualmente fascinantes) profissões do mundo e está longe de ser o glamour permanente que se imagina. Eu sinto na carne: ele sai de casa às 6 e volta depois das 8. No fim de semana, traz trabalho pra casa. É claro que de vez em quando rola alguma mordomia - mas tem muita roubada também. Já fomos em cada uma... Como ele atualmente faz uma revista de gastronomia (entre outras múltiplas tarefas), convites pra comer não faltam. Mas, não sendo convites estritamente profissionais, ou seja, que possam render matéria na revista, ele rejeita 99%, por absoluta falta de tempo.

Nossa ida a Camburi, semana que vem, é dessas que aliam trabalho e, por que não, prazer. Mesmo porque - e agora respondo à Samia, que perguntou num post de ontem - Camburi é sem dúvida o maior centro gastronômico do litoral brasileiro, fora das capitais. O Gulero que você cita, Samia, é em Juquehy, lá perto. Em Camburi, além do Manacá (não sei se jogam veneno de mosquito embaixo das mesas, como você diz, mas é um dos restaurantes mais bonitos do mundo, bem no meio da mata Atlântica), tem outros cinco de primeirissimo nivel. O Acqua (vista deslumbrante para a praia da Baleia), o Cantinetta (dentro de um shoppinzinho local, a chef é americana), o Antigas (mais rústico, mas gastronomidamente sofisticado, dirigido por uma nissei adorável, a Denise), o Tiê (na rua principal de Camburi) e o Ogan (o mais "chique" deles"). Todos têm em comum, além da excelência de seus menus, o fato de seus proprietários serem empresários paulistanos de outros segmentos que largaram tudo quando se apaixonaram por Camburi - retribuindo seu amor pelo local e unindo o útil ao agradável com essa gastronomia cinco estrelas.

Embora rivais, são grandes parceiros e unem forças nestes festivais de verão. Este é o terceiro que vamos.

Prometo, com os dedinhos na boca fechada, me comportar. Mas trarei fotos para atentar (como minha avó dizia) minhas companheiras de regime.

bjs

Lia

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06/11/2007
INCENTIVO AO ESPORTE!!!

Estou com a corda toda esta semana! Recuperadíssima de uma virose que me derrubou por toda uma semana...
Retomei os treinos ontem! Estou destruída pela musculação, mas isso é muito bom! Estava com saudades de sentir aquela dor boa (como diz minha amiga Denise) que só sente quem se exercita!
Resolvi escrever pra dizer que bati meu próprio recorde: Corri meia-hora hoje!!!
Pode não parecer muito (Afinal... Tem gente que corre maratona... rs), mas essa foi uma das metas desta semana e, está cumprida!
Até algum tempo, na minha cabeça, isso era impossível... E, provei pra mim, mesma, que consigo! Só depende de treino contínuo, perseverança e, claro, ter isso como objetivo definido!
Mas, depois que provamos pra nós mesmos que somos capazes... Fica difícil segurar! rs
Depois dessa, outras metas virão e, agora, é treinar e treinar pra correr 01 hora!
Quis dividir essa conquista pessoal, com vocês, para que minhas palavras possam servir de incentivo a quem estiver duvidando de si mesmo, nesse instante!
Força a todos que estão seguindo as dietas, dicas, conselhos e exercícios desta matéria e de nós quatro deste blog! E, mais força, ainda, pra quem está “ensaiando” pra começar!
Quero fazer um agradecimento, virtual, a você Cadu (meu guru esportivo! rs)! Agradecer, todo o apoio, incentivo e, até, puxão de orelha que você me deu! rs
Pode ter certeza que vou continuar me empenhando e... Correndo! Agora que você plantou a sementinha da corrida em mim... Ninguém me segura mais! rs
Valeu, mesmo, por tudo!

Beijos a todos,

Carol.

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08/11/2007
DOIS PESOS, DUAS MEDIDAS

Olá, amigas

Ontem fui ao médico para uma avaliação dos resultados da dieta e fiquei animada com os números da balança. Não vou dizer quanto já perdi, para não queimar a língua - já que olho gordo costuma ser o que próprio nome diz. Mas saber que a coisa está funcionando me animou a sair dali e ir direto para a academia e dali para a clínica onde faço todas aquelas bobagens com nomes pomposos, como drenagem linfática etc, etc. Uma vez, um amigo nosso especialista em infertilidade disse uma coisa que na hora pareceu uma redundância e uma obviedade, mas era a mais pura verdade: "O melhor remédio contra a infertilidade é engravidar". E eu digo que o melhor remédio contra a obesidade é perder peso... Isso anima e aumenta nossa responsabilidade, apesar das tentações ao longo do caminho. É isso aí, beijos

Lia

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09/11/2007
E lá vou eu recuperar o tempo perdido!

Bom dia meninas!
Não posso afirmar que estou no pique total, porque estarei enganando vocês e o pior, a mim mesma.
Tenho tentando a todo custo não deixar me abater, seja por problemas na empresa ou minha avó que não melhorou. Realmente estou apreensiva por ela, o que me tira a concentração no trabalho e para os exercícios. Minha mãe também adoeceu, ficou 2 dias de cama, com virose. Nada fácil!
Vivo piques de euforia e melancolia. Tem dias que olho para esteira e digo: - Oba!
Em outros: - Saco! No trabalho então, risos, tenho vontade me mandar alguns clientes pentear macacos! O bom senso segura minha língua.
Lia, que bom que vem atingindo suas metas. Fico feliz em saber que está super animada!
Carol, e você que achava que eu corria mais! Risos! Olha você me superando!
No feriado passado, fui andar de bicicleta no Ibirapuera! A única coisa que me deixou indignada, foi a falta de respeito com a ciclovia! Sim, pedestre+cachorro não combinam com bicicleta! Caraca, o povo anda e nem "thuns" pra via ali pintada no chão! Nem preciso dizer que quase atropelei um cachorro!
Foi por pouco! Acho que as pessoas deveriam se conscientizar que andando, muitas vezes sem nem olhar, na ciclovia colocam em risco elas mesmas e os ciclistas.
Hoje e amanhã irei treinar. Tenho que fechar a semana bem! No domingo irei correr na Usp, serão
10 km! Risos! Vou andar também meninas! Ainda não tenho fôlego para tanto!
Ontem foi minha consulta com a Dra. Alessandra! Não engordei, mas não emagreci! Mantive o peso! Fiquei feliz por ao menos ter "estacionado". Nesta reta final vou me empenhar!

Um super beijo!
Josi

PS. A Carol diz que sou a "rainha das fotos"! Risos! Então me vejam no Ibirapuera, na parada para uma deliciosa água-de-coco!

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Nem são tantos quilos assim, mas aumentam em até dois números o jeans e baixam a auto-estima. Aqui no blog, as quatro desafiadas de Marie Claire falam sobre as dificuldades para atingir o peso ideal e como estão driblando os pecados saborosos. Clique e leia a matéria sobre elas na edição 199 - outubro.
 
  Aline T. S. Rocha  
 
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Idade: 25 anos
Peso: 56 kg
Altura: 1,58 m
Problema: a vida calma e os pratos especiais que faz para o marido resultaram em 9 quilos a mais depois do casamento
Objetivo: perder 5 kg

 
  Carolina Motta  
 
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Idade: 27 anos
Peso: 70 kg
Altura: 1,63 m
Problema: faz dietas desde os 13 anos, mas não consegue se manter magra -já chegou aos 76 kg
Objetivo: perder de 6 a 8 kg

 
  Josi M. Mattos  
 
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Idade: 35 anos
Peso: 58 kg
Altura: 1,65 m
Problema: os 7 quilos que vieram depois de aban donar o vício se instalaram nos quadris e na barriga
Objetivo: perder 4 kg

 
  Lia do Carmo  
 
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Idade: 38 anos
Peso: 63 kg
Altura: 1,63 m
Problema: há três anos, terminou a gestação com 28 quilos a mais, e ainda não conseguiu voltar à antiga forma
Objetivo: perder de 4 a 6 kg


 
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